【没人会一直顺利】上万网友亲口讲述："最低谷的时光，你是怎么度过的？"
人生难免高高低低
每个人都曾经历人生最低潮的时期
也曾一个人在深夜里痛哭流涕
今天，小编就和大家聊一聊。
在你人生最低谷的时候，
是什么让你挺下去的？
这个话题在微博引发热议，相关评论达20万条，点赞数万条，网友纷纷留言讲述自己亲身经历的事。
有亲人离世～～
有疾病痛苦～～
有事业不顺～～
有学业压力～～
有背井离乡～～
有失恋离婚～～
有跟帖者曾经自杀～～
但是即便如此，他们都熬过来了。
人生不如意十之八九，电影《当幸福来敲门》里的威尔·史密斯：在人生最落魄的时候，历经了妻子离家出走、被房东赶出家门、与儿子漂泊流浪、没工资的试用期、甚至卖血来度日，最后他也终于顽强的熬过来了。
生活的底牌往往是残酷的，小编很喜欢罗曼·罗兰的这句话：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。
有人问毕淑敏老师：您是怎样度过人生的低潮期的？
她的回答是：
安静地等待。
好好睡觉，像一只冬眠的熊。
锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。
和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。
多读书，看一些传记。 一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。
趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
能把人生低谷过成日常生活，或许这就是内心的强大吧……
人生最低谷时只要你肯走，往哪都是上坡
当你陷入人生低谷时，试试这七件事
1、重新调整目标
有可能是你的目标设定的太远大了，让你觉得要达成遥遥无期，不妨将你的目标，拆成几个小目标，让自己更容易完成阶段性的任务。也有可能是你的目标设定方向错误，踏上了一条不属于你的路，让你在达成目标过程中感受不到热情。
重新审视你的目标，然后做出调整，方向远比努力还来得重要。
2、思考什么对你最重要
许多人往往把别人的意见纳入自己的考虑，活在别人的预期中，但你应该撇除别人的看法，走上自己想走的路，别人的意见只属于他们自己凭个人经验所提出的看法，别理那些意见，你应该听从你内心的声音。
3、找回你有热情的事
你的热情可能是在你低落、沮丧的时候能够坚持你继续走下去的原因，当你做的事可以让你充满热情，便很难有什么东西可以将你击倒。
“一个人要成功有两个条件：意志力和热情。”
4、与你的知心好友聊聊
有时候旁观者清，与你的知心好友聊一聊，他们或许能够给你一些不一样的看法，甚至还能够帮上你一些忙。
5、来一趟异地之旅
旅行往往是调整自己最好的方式之一，在旅途中可以重新审视自己的人生方向，思考过去没有想过的问题。除此之外，旅行还能调整身心，让你重新充满能量。
6、试着改变策略
有时候让我们陷入低谷的是始终做不出成绩、拿不出好的成果，而原因往往是方法不对，会令人失败的事往往是试图用同样的方法却想得到不一样的结果，当一件事始终不如你预期，代表你应该换另外一种做事方法了。
凡事多想，就能渐渐找出方法，任何方法都是找出来的。
7、重新定义属于你的成功
别试图活在别人的预期之下，别人的成功是属于他们自己的成功，你应该有属于你自己的成功，试着将它找出来，定义你自己的成功。
成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
陷入低谷没有关系，但要知道原因，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人，最重要的是，赶紧让自己走出低谷，因为人生短暂，没有太多时间浪费在让自己低谷上。
低谷和痛苦并不可怕
可怕的是你从中没有得到任何成长
你是怎么熬过人生低谷期的？
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来源：综合新浪微博、心灵的圈子、天涯论坛等
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来源/新闻晨报 编辑/白国宁 编审/李远