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【没人会一直顺利】上万网友亲口讲述:"最低谷的时光,你是怎么度过的?"

2017-04-03 未来网

人生难免高高低低

每个人都曾经历人生最低潮的时期

也曾一个人在深夜里痛哭流涕


今天,小编就和大家聊一聊。

在你人生最低谷的时候,

是什么让你挺下去的?


这个话题在微博引发热议,相关评论达20万条,点赞数万条,网友纷纷留言讲述自己亲身经历的事。

有亲人离世~~


有疾病痛苦~~




有事业不顺~~


有学业压力~~

有背井离乡~~

有失恋离婚~~




有跟帖者曾经自杀~~

但是即便如此,他们都熬过来了。 


人生不如意十之八九,电影《当幸福来敲门》里的威尔·史密斯:在人生最落魄的时候,历经了妻子离家出走、被房东赶出家门、与儿子漂泊流浪、没工资的试用期、甚至卖血来度日,最后他也终于顽强的熬过来了。


生活的底牌往往是残酷的,小编很喜欢罗曼·罗兰的这句话:世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。


有人问毕淑敏老师:您是怎样度过人生的低潮期的?


她的回答是:


安静地等待。

好好睡觉,像一只冬眠的熊。

锻炼身体,坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮,好的体魄都用得着。 

和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光。 

多读书,看一些传记。 一来增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。 

趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。


能把人生低谷过成日常生活,或许这就是内心的强大吧……


人生最低谷时只要你肯走,往哪都是上坡

当你陷入人生低谷时,试试这七件事

1、重新调整目标

  

有可能是你的目标设定的太远大了,让你觉得要达成遥遥无期,不妨将你的目标,拆成几个小目标,让自己更容易完成阶段性的任务。也有可能是你的目标设定方向错误,踏上了一条不属于你的路,让你在达成目标过程中感受不到热情。

  

重新审视你的目标,然后做出调整,方向远比努力还来得重要。

  

2、思考什么对你最重要

  

许多人往往把别人的意见纳入自己的考虑,活在别人的预期中,但你应该撇除别人的看法,走上自己想走的路,别人的意见只属于他们自己凭个人经验所提出的看法,别理那些意见,你应该听从你内心的声音。

  

3、找回你有热情的事

  

你的热情可能是在你低落、沮丧的时候能够坚持你继续走下去的原因,当你做的事可以让你充满热情,便很难有什么东西可以将你击倒。

  

“一个人要成功有两个条件:意志力和热情。”

  

4、与你的知心好友聊聊

  

有时候旁观者清,与你的知心好友聊一聊,他们或许能够给你一些不一样的看法,甚至还能够帮上你一些忙。

  

5、来一趟异地之旅

  

旅行往往是调整自己最好的方式之一,在旅途中可以重新审视自己的人生方向,思考过去没有想过的问题。除此之外,旅行还能调整身心,让你重新充满能量。

  

6、试着改变策略

  

有时候让我们陷入低谷的是始终做不出成绩、拿不出好的成果,而原因往往是方法不对,会令人失败的事往往是试图用同样的方法却想得到不一样的结果,当一件事始终不如你预期,代表你应该换另外一种做事方法了。

  

凡事多想,就能渐渐找出方法,任何方法都是找出来的。

  

7、重新定义属于你的成功

  

别试图活在别人的预期之下,别人的成功是属于他们自己的成功,你应该有属于你自己的成功,试着将它找出来,定义你自己的成功。

  

成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。

  

陷入低谷没有关系,但要知道原因,世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人,最重要的是,赶紧让自己走出低谷,因为人生短暂,没有太多时间浪费在让自己低谷上。

低谷和痛苦并不可怕

可怕的是你从中没有得到任何成长


你是怎么熬过人生低谷期的?

欢迎留言

来源:综合新浪微博、心灵的圈子、天涯论坛等

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来源/新闻晨报   编辑/白国宁   编审/李远


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